戴着 Apple Watch 游泳

前往 Apple Watch 上的「體能訓練」App 。

將數碼錶冠轉動到「開放水域游泳」或「泳池游泳」。

點一下 。

為「泳池游泳」體能訓練設定泳池長度，然後點一下「開始」。

完成時，按住數碼錶冠來解鎖 Apple Watch，然後點一下「結束」。

泳池游泳體能訓練會自動追蹤你的出發及休息時間。Apple Watch 上的摘要會顯示所使用的泳式，以及游泳的總距離。你可以在 iPhone 上的體能訓練摘要找到每種泳式的配速。

如要暫停或繼續游泳，請同時按下數碼錶冠和側邊按鈕。如要檢視的游泳體能訓練摘要，請解鎖 Apple Watch，然後點一下「結束」。

請參閲：Apple Watch 的重要操作資料。