Apple 健康 App
Apple 健康 健康健美 免费
分享 3808个评分 3.0 年龄 9+ 岁 类别 健康健美 开发者 Apple 语言 DA + 32 种语言 iPhone、iPad
Apple “健康” App 为你提供了安全的健康和健身信息中心，你可以轻松进行访问和控制。
功能
• 将来自 iPhone、iPad、Apple Watch 以及兼容的设备和第三方 App 的健康数据可视化和安全储存。
• 浏览交互式图表以回顾随时间变化的健康数据，以及深入了解详细情况。
• 接收对你最重要的信息的相关提要，如步数、睡眠或体征。
• 速览指定健康指标的变化情况，随时间上升还是下降，并包括趋势分析。
• 与重要的人或关心你的人共享你的健康数据。
• 创建个性化睡眠定时、设定睡眠时长目标以及跟踪随时间变化的睡眠进程。
• 通过“经期跟踪”来跟踪你的月经周期。打开通知以在下次月经或受孕窗口即将到来时告知你。
• 创建服用的药物、维生素和膳食补充品的列表，以及接收记录定时用药的提醒。
• 通过记录瞬时情绪、每日心情和影响因素来回顾你的心理状态。通过交互式图表获取心理状态及其随时间变化情况的有价值信息。
• 进行临床中常用的标准化心理健康评估，以了解自己当前患上抑郁症和焦虑症的风险，以及是否可通过咨询医护团队受益。
• 使用 iPhone 上的“健康核对清单”以设置 iPhone 和 Apple Watch 来帮你留意健康。
• 集中一处查看你的所有健康记录，如过敏反应、免疫接种和检验结果等。*
• 通过教育性文章进一步了解重要的健康主题。
• 手机通过密码锁定时，“健康” App 中的所有健康和健身数据（医疗急救卡除外）会被加密。你的健康数据使用 iCloud 自动在所有设备间保持最新，传输及存放在 Apple 服务器时会被加密。
* 并非在所有地区都可用 更多
评分及评论 3.0 满分 5 分 3808 个评分 关于增加经期提醒的建议 2022/11/20 童莫韦
我希望这个软件可以增加经期提醒的功能 我记性不好以至于我无法记住自己的月经周期 并且包包众多并不会每个包里都携带卫生用品 所以今天下午我喝了一大杯冰奶茶并且没有携带卫生巾 这导致我现在的情况很糟糕（痛经➕需要去借卫生巾） 所以综上 希望增加经期提醒的功能 谢谢 辛苦
关于增加经期提醒的建议 2022/11/20 童莫韦
我希望这个软件可以增加经期提醒的功能 我记性不好以至于我无法记住自己的月经周期 并且包包众多并不会每个包里都携带卫生用品 所以今天下午我喝了一大杯冰奶茶并且没有携带卫生巾 这导致我现在的情况很糟糕（痛经➕需要去借卫生巾） 所以综上 希望增加经期提醒的功能 谢谢 辛苦
希望月经功能加上预测和排卵期黄体期 2023/11/09 幸福小画
希望月经功能里面加上预测、还有排卵期黄体期的预测，别的月经软件会有，但是不想多下了。有排卵期的话可以对有时候排卵期疼痛有个把握，对于心情起伏、经前综合征处于哪个时期都有把握，比如我一般经前经后一周情绪和思维都受激素影响，有时候做决定就多考虑一层咯，考虑处于某个时期，所以容易悲伤或者烦躁就是正常的，不会放大
希望月经功能加上预测和排卵期黄体期 2023/11/09 幸福小画
希望月经功能里面加上预测、还有排卵期黄体期的预测，别的月经软件会有，但是不想多下了。有排卵期的话可以对有时候排卵期疼痛有个把握，对于心情起伏、经前综合征处于哪个时期都有把握，比如我一般经前经后一周情绪和思维都受激素影响，有时候做决定就多考虑一层咯，考虑处于某个时期，所以容易悲伤或者烦躁就是正常的，不会放大
关于正念 2023/11/08 RIGENTEI
正念有个功能可以记录当下的感受，这个功能很好，但是人有很多情绪的，无法简单地用不愉快和愉快来表达，希望开发者能根据普拉奇克情绪轮完善一下情绪记录功能
关于正念 2023/11/08 RIGENTEI
正念有个功能可以记录当下的感受，这个功能很好，但是人有很多情绪的，无法简单地用不愉快和愉快来表达，希望开发者能根据普拉奇克情绪轮完善一下情绪记录功能
很好用，希望多加一个功能 2022/03/11 kuhxaisxbjhbdc
希望可以多加一个排便跟踪，这样我就没有下载任何其他第三方软件的的需求了🤪
很好用，希望多加一个功能 2022/03/11 kuhxaisxbjhbdc
希望可以多加一个排便跟踪，这样我就没有下载任何其他第三方软件的的需求了🤪
App 隐私 App 隐私 开发者“Apple”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。了解开发者如何让你 管理你的隐私选项 。
为帮助你进一步理解开发者的回应，请参阅 隐私定义和示例 。
隐私规范可能因你使用的功能或你的年龄等因素而异。 进一步了解
未与你关联的数据 开发者可能会收集以下不会与你的身份关联的数据，并用于以下目的：
分析 健康与健身 健康健身 位置 粗略位置 搜索历史记录 搜索历史记录 标识符 设备 ID 使用数据 产品交互 敏感信息 敏感信息 诊断 性能数据其他诊断数据 其他数据 其他数据类型 App 功能 搜索历史记录 搜索历史记录 开发者“Apple”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据 开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
健康与健身 位置 搜索历史记录 标识符 使用数据 敏感信息 诊断 其他数据 隐私规范可能因你使用的功能或你的年龄等因素而异。 进一步了解
辅助功能 开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息 提供者 Apple Distribution International 类别 健康健美 兼容性 设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。 iPhone设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。• iPhone 5S• iPhone 6• iPhone 6 Plus• iPhone 6S• iPhone 6S Plus• iPhone SE（第一代）• iPhone 7• iPhone 7 Plus• iPhone 8• iPhone 8 Plus• iPhone X• iPhone XS• iPhone XS Max• iPhone XR• iPhone 11• iPhone 11 Pro• iPhone 11 Pro Max• iPhone SE（第二代）• iPhone 12 mini• iPhone 12• iPhone 12 Pro• iPhone 12 Pro Max• iPhone 13 Pro• iPhone 13 Pro Max• iPhone 13 mini• iPhone 13• iPhone SE（第三代）• iPhone 14• iPhone 14 Plus• iPhone 14 Pro• iPhone 14 Pro Max• iPhone 15• iPhone 15 Plus• iPhone 15 Pro• iPhone 15 Pro Max• iPhone 16• iPhone 16 Plus• iPhone 16 Pro• iPhone 16 Pro Max• iPhone 16e• iPhone 17 Pro• iPhone 17 Pro Max• iPhone 17• iPhone Air iPad设备需装有 iPadOS 10.0 或更高版本。• iPad Air• iPad Air Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad mini 2• iPad mini 2 Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad Air 2• iPad Air 2 Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad mini 3• iPad mini 3 Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad mini 4• iPad mini 4 Wi‑Fi + 蜂窝网络• 12.9 英寸 iPad Pro• 12.9 英寸 iPad Pro 无线局域网 + 蜂窝网络• 9.7 英寸 iPad Pro• 9.7 英寸 iPad Pro 无线局域网 + 蜂窝网络• iPad（第五代）• iPad（第五代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• 12.9 英寸 iPad Pro（第二代）• 12.9 英寸 iPad Pro 无线局域网 + 蜂窝网络（第二代）• 10.5 英寸 iPad Pro• 10.5 英寸 iPad Pro 无线局域网 + 蜂窝网络• iPad（第六代）• iPad（第六代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• 11 英寸 iPad Pro• 11 英寸 iPad Pro Wi‑Fi + 蜂窝网络• 12.9 英寸 iPad Pro（第三代）• 12.9 英寸 iPad Pro（第三代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad mini（第五代）• iPad mini（第五代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad Air（第三代）• iPad Air（第三代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad（第七代）• iPad（第七代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• 11 英寸 iPad Pro（第二代）• 11 英寸 iPad Pro（第二代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• 12.9 英寸 iPad Pro（第四代）• 12.9 英寸 iPad Pro（第四代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad Air（第四代）• iPad Air（第四代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad（第八代）• iPad（第八代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• 11 英寸 iPad Pro（第三代）• 11 英寸 iPad Pro（第三代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• 12.9 英寸 iPad Pro（第五代）• 12.9 英寸 iPad Pro（第五代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad mini（第六代）• iPad mini（第六代）无线局域网 + 蜂窝网络• iPad（第九代）• iPad（第九代）无线局域网 + 蜂窝网络• iPad Air（第五代）• iPad Air（第五代）Wi‑Fi + 蜂窝网络• iPad（第十代）• iPad（第十代）无线局域网 + 蜂窝网络• 11 英寸 iPad Pro（第四代）• 11 英寸 iPad Pro（第四代）无线局域网 + 蜂窝网络• 12.9 英寸 iPad Pro（第六代）• 12.9 英寸 iPad Pro（第六代）无线局域网 + 蜂窝网络• iPad Air 11-inch (M2)• iPad Air 11-inch (M2) Wi-Fi + Cellular• iPad Air 13-inch (M2)• iPad Air 13-inch (M2) Wi-Fi + Cellular• iPad Pro 11-inch (M4)• iPad Pro 11-inch (M4) Wi-Fi + Cellular• iPad Pro 13-inch (M4)• iPad Pro 13-inch (M4) Wi-Fi + Cellular• iPad mini (A17 Pro)• iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular• iPad (A16)• iPad (A16) 无线局域网 + 蜂窝网络• 11 英寸 iPad Air (M3)• 11 英寸 iPad Air (M3) 无线局域网 + 蜂窝网络• 13 英寸 iPad Air (M3)• 13 英寸 iPad Air (M3) 无线局域网 + 蜂窝网络• 11 英寸 iPad Pro (M5)• 11 英寸 iPad Pro (M5) Wi-Fi + 蜂窝网络• 13 英寸 iPad Pro (M5)• iPad Pro 13 英寸 (M5) Wi-Fi + 蜂窝网络 iPod touch设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。 语言 丹麦语和另外32种 丹麦语、乌克兰文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马来文 年龄分级 9+ 9+ 了解更多 包含健康或保健主题 版权 Copyright © 2025 Apple Inc. All rights reserved. 开发者网站 隐私政策 更多来自"Apple"的 App Apple Books 阅读、收听、发现。
查看 Apple播客 挚爱播客专属空间
查看 查找我的朋友 社交
查看 TestFlight 简化了 Beta 版测试
查看 库乐队 随处制作美妙音乐
查看 Keynote 讲演: 设计演示文稿 构建并呈现你的故事
查看 Pages 文稿: 创建文稿 撰写、排版和设计
查看 iMovie 剪辑 用视频表达
查看 Numbers 表格: 制作电子表格 规划、组织与可视化
查看 Apple 支持 我们随时提供帮助
查看 Apple Store 为你设计的购物体验。
查看 快捷指令 效率
查看 Apple Developer 软件开发工具
查看 你可能还喜欢 HealthView Widget 您的健康与保健数据仪表板
查看 哈特健康检测: 心率 & 血氧 & 血压 & 睡眠 & 心脏 精准心跳检测 | AI健康报告 | 血压记录| 心理压力监控
查看 Blood Oxygen App For Apple Watch O2 Monitoring
查看 ECG 心电图 分析器 - Watch 心電圖，心率檢測儀，壓力 - Watch
查看 ECG+ | 解读你的 Watch ECG 心电图报告 智能心电图分析 - 识别异常指标 - 心脏健康
查看 血氧水平 记录脉冲和氧气水平
查看 体能训练健身记录 FitnessView 锻炼身体与健康计步器及跑步软件 训练助您减肥
查看 知心心率检测 - 心脏心率监测&血氧&血压监测伴侣 精准的心跳检测+即时血压血氧记录，监控和呵护您的心脏健康!
查看 Blood Pressure Monitor SmartBP 血压 药物 心率和心电图 - BP Heart EKG
查看 Cardiio: 心率检测器 心率计 + 七分钟运动教练
查看